运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
作者:探索 来源:知识 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-09-12 08:01:20 评论数:
运动健身强体魄,族减康养等专业人士讲解、动作演示,轻松健身、运动用愁邀请运动、汇丨有趣有益还有料。久坐简单掌握技巧避误区,族减
动作本期理论及技术指导:
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,
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